各国妈妈是如何坐月子的
不同的国家有不同的文化，就拿坐月子来说，不同的国家对坐月子的看法就不同。我国从宋朝开始就有坐月子的传统，至今坐月子仍是多数中国女性生完孩子后需要遵循的风俗。下面我们就来看看各国妈妈是如何坐月子的。希望能帮助各位妈妈坐月子，坐一个科学月子。
按中国传统的说法，坐月子至少四十天以上不能洗澡、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹风受凉，不然会给身体留下后遗症。
其实，亚洲一些国家如越南也有坐月子的风俗;西方一些国家如英国，也曾经有坐月子的传统;非洲国家如加纳，也有类似坐月子的习惯。只是随着时代和科技的发展，还有出于体质的差异，很多国家的新晋妈妈摒弃了传统的产后休息保养方法，美国的妈妈们更是从不坐月子，产后就大吃冰块。
越南渐弃坐月子传统
越南人对于坐月子也曾经很有讲究，他们的一些传统做法与中国颇有相似之处。例如，新妈妈必需一直坐在床上，而且床下面得有火炉，即便夏天也是如此，而且还不能待在空调房里。另外，坐月子期间需要注意饮食，多吃催奶的食物，不喝蔬菜汤，不吃生冷的东西，不能常洗澡等等。
但随着时代的发展，现在越南很多新妈妈不再这么讲究，甚至认为长辈们对于坐月子的规定是不合理的。如今，由于害怕火炉带来的煤气中*，越南产妇夏天生火炉已经极为少见。
一位越南妈妈阿周说自己生小孩时特别反感坐月子那些条条框框的规则，反其道而行之经常跑出去溜达，随心所欲地吃东西，还常常洗澡。
但现在，阿周因为感觉落下了后遗症而感叹自己年轻时不懂事，她说她的祖母有6个孩子，生每个孩子的时候，都非常注重坐月子，现在老祖母的身体比她的身体还好。